Frukost
Två hådbrömakor utan smör , ett ägg, lite gurka, en morot, ett glas provova blåbär och te. Ca 290kcal

Lunch
En bar och en loka Ca 212kcal

Middag
Kebab kött i pitabröd med sallad och sås 330kcal

Övrigt
Kiwi 2st och naturgodis ca 300kcal

Summa:
1102 kcal