Frukost:
Fil med färska bär, jucie, ett hårdbröd med skinka och te. Ca 272 kcal

Lunch:
Blodpudding med sylt, och grönabönor och rivna morötter. Ca 500 kcal

Middag:
Potatismos med fiskpinnar och mjölk till ca ca 360 kcal

Summa: 1132 kcal