-

Frukost

- A-fil med jordgubskräm, jucie, hårdbrömacka med ost, Te Ca 310kcal

Mellanmål

- Mini Blod apelsin Ca 40kcal

Lunch

- Plättar men lite sylt och broccoli Ca 300kcal

Middag

- Kyckling pasta med phillaost och citrongräs och vitt bröd Ca 450 kcal

Summa:

1160kcal

2012-03-12 @ 19:38:01 Kost Permalink

Kommentarer

Trackback