Frukost/lunch: en kopp te 2kcal, ett glas apelsin jucie 90kcal, En macka med mörktbröd och ett skivat kokt ägg och kaviar på ca 186 kcal, en macka med mörktbrö och enbart ost inget smör ca 115 kcal.  = 393 kcal

Middag: Rotsaker ca 85 kcal, älgkött  hårdmacka med smör 20kcal, ca 120 = 225 kcal

Övrigt:  2 mjölk glas och ett digestikex 250 kcal

Summa: 868 kcal

Så därför ska jag unna mig en kopp te och en maca till wallander ikväll :)