Efter skolan for jag och Robin och körde ett tränings pass. blev att köra:

-25 min kondition - 300kcal
- Ben
    - innerlår
    - ytterlår
    - benböj i maskin
    - bakresida lår
- Mage
   - i maskin
   - plankor
   - 100 situps

Kan som säga att det känns i magen och i benen idag!