Dagens kost och träning

Frukost: fil med frukt, en äggmacka med kaviar, en skorpa jucie och en kop te.
 
Mellanmål: En pk

Lunch: -

Mellanmål : 2 st mackor med smör

Middag: Lassange och sallad med ett glas vatten

Tränning:
Just dance 3, spelade konstant i 1,5h
Var ganska så svettigt. gjorde ezakt 12000 rörelser!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0